星巴克全品項飲料熱量最高排行榜！
這次把所有星巴克有賣的飲料全部找出來熱量比一比
整理出TOP18星巴克熱量最高飲料排行，含糖量一起附上
發現好多飲料熱量都和一個便當不相上下
而且第一名竟然不是星冰樂怎麼會這樣啦
快來看看你愛喝的上榜了沒!

/特大杯/

1經典巧克力(熱) 熱量885Kcal/糖92g

濃醇的巧克力和上面的鮮奶油完美融合真的是太好喝
甜到心裡撫慰壞情緒，但是這杯的熱量根本比一個排骨便當的熱量還高愛注意！

2焦糖可可碎片星冰樂(冰) 熱量783Kcal/糖128g

含糖量最高!
焦糖風味冰沙加入可可碎片，再淋上焦糖醬，多層次風味是螞蟻人的最愛

3薄荷風味摩卡(熱) 熱量776Kcal/糖113g

這杯是由濃縮咖啡和巧克力醬為基底的摩卡咖啡，再加入薄荷糖漿調味，別有一番風味，但是要注意!
巧克力醬和薄荷糖漿的含糖量真的是不低，還是偶爾喝就好!

4黑糖風味燕麥奶咖啡星冰樂(冰)

熱量747Kcal/糖123g

5抹茶奶霜星冰樂(冰)

熱量735Kcal/糖125g

6白巧克力咖啡那堤(熱)

熱量728Kcal/糖89g

7摩卡(熱)

熱量710Kcal/糖76g

8福吉茶那堤(熱)

熱量656Kcal/糖83g

9紅絲絨風味燕麥奶那堤(熱)

熱量630Kcal/糖64g

10摩卡可可碎片星冰樂(冰)

熱量620Kcal/糖111g

11焦糖咖啡星冰樂(冰)

熱量615Kcal/糖78g

12紅絲絨風味燕麥奶星冰樂(冰)

熱量592Kcal/糖84g

13醇濃抹茶咖啡(熱)

熱量586Kcal/糖67g

14巧克力可可碎片星冰樂(冰)

熱量583Kcal/糖78g

15醇濃抹茶那堤(熱)

熱量570Kcal/糖66g

16夏日冰柚冷萃咖啡(冰)

熱量568Kcal/糖142g

17香草風味星冰樂(冰)

熱量561Kcal/糖85g

18醇濃抹茶星冰樂(冰)

熱量559Kcal/糖78g

這樣聰明喝星巴克，少點熱量少負擔

✔去鮮奶油
鮮奶油就是油!所以一湯匙的鮮奶油相當於吃下一湯匙的油
不加鮮奶油大約可以少掉10g＋油脂，直接減掉100Kcal的熱量
✔減糖
減糖或是不加糖漿，減熱量更健康
✔點中杯就好
以一杯特大杯經典巧克力熱量要持續跑步2小時以上才能消耗實在是好難還債
不如選擇最簡單最直接的方法-點中杯就好，減少吃進的熱量 解解嘴饞就好:)