坐在靠窗位置辦公，你會比別人老得快喔!
（這篇是與PEZRI派翠的合作文）
紫外線可分為UVA、UVB、UVC等三種，其中以UVA對皮膚的傷害最大，它能穿透雲層和「玻璃」進入到室內及車內，短期曝曬在UVA下皮膚會變敏感、抵抗力變差，長期下來則可能導致皮膚水份流失、彈性光澤都越來越差，並產生皺紋，加速肌膚老化。曾有研究發現，靠窗坐的女孩們在面窗一側的臉部肌膚紋理是另一側的兩倍粗；皺紋也是沒有靠窗一側的2.6倍！
而且最近天氣又冷又熱，我好不容易抓準了大太陽的日子要出去運動曬太陽促進維生素Ｄ的吸收，但很怕我這個酒糟敏感肌又大發作（就是一種發作在臉上還會發熱癢癢脫皮的麻煩事）
所以太悶熱→不行
睡眠不足→不行
小酌麻油雞酒→不行
用錯保養品→不行
總之就是很容易天氣、心情各種原因而肌膚不穩定
所以為了我的臉臉不要進入狂暴模式維持水嫩皙白，要從減少誘發因素開始！
挑選保養品5大Tips：
1/ 提升肌膚舒適度
2/ 越單純越好
3/ 溫和的美白成分
4/ 保濕讓肌膚留住水分
5/ 大太陽底下也能提升肌膚對環境傷害的保護力
我的願望是不是小小的，因為我的肌膚跟一般人不一樣，需要更多的愛心跟耐心去照顧🙆♀
除了美白效果很棒以外，沒有意外的保濕也幫肌膚作的很好，跟買食物一樣，要養成看成份好習慣喔！先來看一下重要的主成分：
- 2% 乙基維他命Ｃ（3-o-乙基抗壞血酸）
淡化黑色素及防止色素斑的形成，美白肌膚。(2%的乙基維他命C是加到最足量了)，是衛生福利部目前核准使用之 13 種美白成分之一↓↓↓
http://bit.ly/2UlBWYt
一般的維他命C是非常不安定的，乙基維他命C是一種穩定的維他命C衍生物，能抑制酪胺酶活性。
- 獨特21亮白胜肽：是PEZRI自行開發的獨特胜肽成分，從根本阻絕黑色素形成，淨白肌膚改善暗沉
- 美白複合植萃成分：提升肌膚防護能力，減少紫外線對肌膚損害
- 玻尿酸：深度強化肌膚保濕
白皙肌的養成除了注意飲食作息、避油炸、含糖飲料、多吃高維生素Ｃ食物，高維生素Ｃ食物看這邊↓↓↓
http://bit.ly/2V83zca
還有一個大秘訣在於有沒有用對保養成分！ 而好的膚質也能提升完美妝感。
而且現在都是HD甚至4K拍攝到底是什麼概念就是一個只要在鏡頭前看你的人都能透過你的皮膚看到你的靈魂！ 回到家徹底卸妝清潔後，睡前也會補上厚厚一層美白原液提升肌膚滋潤度是基本!
平常的妝大多是裸妝強調好氣色自然輕透（男生大多好像不喜歡女生妝太濃的4不4），建議平常多多攝取高維生素Ｃ食物、抗氧化食物，好好保持運動習慣，加上平常的保養要做好，從裡到外都應該好好照顧自己💛
官網產品頁：https://www.pezribeauty.com/
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販售通路：PEZRI派翠官方網站、momo網路購物平台、康是美
營養師 程涵宇 