Posted on 2019-02-222019-03-18國人9成缺鈣,你是缺鈣高危險群嗎? 一般人從飲食中補充鈣質即可,但以下這些族群除了在日常生活中須多攝取高鈣質食物,例如芥藍菜、花椰菜等深綠色蔬菜、 … 繼續閱讀「國人9成缺鈣,你是缺鈣高危險群嗎?」