Posted on 2019-04-022019-04-03睡太少會脂肪肝?5個傷肝壞習慣營養師程涵宇告訴你! 睡眠不足、喜歡久坐不愛動.....等是五大傷肝壞習慣。 1.睡眠不足 建議:建議睡眠時間為7-9小時 2018 … 繼續閱讀「睡太少會脂肪肝?5個傷肝壞習慣營養師程涵宇告訴你!」