營養師程涵宇 Dietitian Han-Yu Chen

此篇給你含量最高的葉黃素天然食物TOP10🏅想知道葉黃素食物跟什麼食物一起吃吸收率最好?葉黃素保健食品怎麼挑? …

天氣太熱沒胃口？消暑開胃的訣竅在此！不需煩惱的健康料理！全部都交給會想成為常客的 #Mr.Ｍark馬可先生解 …

新家裝潢終於告一段落了，裝潢的眉眉角角非常多，其中「要不要鋪設木地板」這件事，真的曾經讓我非常非常猶豫！先說 …

你的生活常離不開網路嗎？國人每日 #網路使用時間逐年增加，#不只是成人孩子也需特別注意！國內學會公布趨勢調查結 …

天氣漸冷，冬天身體注意要多動動，建議平常應 #做好保暖工作#注意運動時間，#避免因為天冷而大吃大喝。起床時，也 …

\天哪我終於可以跟大家分享這個我的心頭愛了/ 話說MU從天使嬰兒期到活蹦亂跳搗蛋幼兒期，皮膚都沒有什麼大狀況一 …

4種傷腸又傷胃的食物，研究發現常吃這類型的食物，罹患大腸癌及胃癌的風險都會大增！ 2017年分子醫學期刊指出， …

香蕉是世界上種植最多的熱帶水果之一。在全球有1000多種香蕉，香蕉的產量約佔世界新鮮水果總產量的15％。香蕉是 …

「創新鎖鮮技術，先將杯內抽至真空狀態，讓食材在真空狀態下擊碎，能有效延緩食材氧化、營養完整保留。」我手上這杯 …