標籤: 高纖飲食

每31分鐘就有1人確診大腸癌！而且罹患年齡越來越年輕！大腸癌曾15年穩居癌王，是台灣十大癌症之首！（最新癌王是 …

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這6種食物，讓你「卡住」了嗎？明明水喝夠、菜也吃不少，怎麼還是大不出來？😩你知道嗎？每週排便少於 3 次就是便 …

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