標籤: 程涵宇營養師

超困擾的胃食道逆流一直跟著你嗎？改善胃食道逆流這樣吃！ 先看看你中了幾個症狀👇✔ 胃灼熱（胸口像著火）✔ 胸痛 …

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從小吃到大的布丁竟然翻～轉～了🤸‍♀️這你敢信～上層變成焦糖風味凍🍮、下層是布丁風味醬～說真的這組合可愛翻到我 …

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🖤大家吃過幾種黑色食物？📍你是免疫力穩穩的黑色吃貨嗎？🍽️10種以上：黑色入門🔥14種以上：黑色進階👑 吃滿1 …

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20250424更新麥當當最新厚鬆餅堡回來了～鬆餅上蓋上巨大的m是不是超可愛厚鬆餅堡跟滿福堡最主要營養差在這： …

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每31分鐘就有1人確診大腸癌！而且罹患年齡越來越年輕！大腸癌曾15年穩居癌王，是台灣十大癌症之首！（最新癌王是 …

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這6種食物，讓你「卡住」了嗎？明明水喝夠、菜也吃不少，怎麼還是大不出來？😩你知道嗎？每週排便少於 3 次就是便 …

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