Posted on 2025-03-132025-03-20便秘怎麼辦？這6種食物可能是元兇！ 這6種食物，讓你「卡住」了嗎？明明水喝夠、菜也吃不少，怎麼還是大不出來？😩你知道嗎？每週排便少於 3 次就是便 … 繼續閱讀「便秘怎麼辦？這6種食物可能是元兇！」
營養師程涵宇 Dietitian Han-Yu Chen 