分類: 食物營養

天氣冷發現一堆人開始破戒大吃，心臟血管出毛病！膽固醇飆到史上新高！這篇來講膽固醇。 [問題] 一天吃6顆雞蛋， …

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用溫柔的、不比較的、關心的目光去看見自己，然後會有人看見這樣的你。對那個人來說，這樣的你剛剛好。 持續閃耀發光 …

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喝咖啡吃甜食，讓你胃食道逆流了嗎？ 誒今年是2022年惹，已經越來越多研究顯示喝咖啡其實「不會」提高胃食道逆流 …

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此篇給你含量最高的葉黃素天然食物TOP10🏅想知道葉黃素食物跟什麼食物一起吃吸收率最好?葉黃素保健食品怎麼挑? …

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4種傷腸又傷胃的食物，研究發現常吃這類型的食物，罹患大腸癌及胃癌的風險都會大增！ 2017年分子醫學期刊指出， …

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香蕉是世界上種植最多的熱帶水果之一。在全球有1000多種香蕉，香蕉的產量約佔世界新鮮水果總產量的15％。香蕉是 …

繼續閱讀「「香蕉減肥法」！什麼都不用改變，一個月瘦1.56公斤！」

Ｑ為什麼槲皮素又被稱為「天然抗組織胺」？ 槲皮素-Quercetin，是黃酮醇類（ flavonol …

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