10個讓人莫名變胖的原因，你中幾個！明明吃的都跟以前一樣，褲子怎麼越來越緊，體重計數字只升不降？因為我們已經登 …
糖尿病人可以吃芒果嗎？芒果的營養以及GI值
\盛夏芒果季/ 歡呼～最近買的愛文芒果超好吃又當季不論是拿來入菜芒果炒牛肉變化菜色或是午後跟孩子一起做成冰涼好 …
2022 美國EWG 蔬果農藥殘留排名
｜最新公佈｜2022/4/7美國非營利環保組織（EWG）公布12種農藥殘留較多的蔬果（Dirty Dozen） …
最新出爐！109年台灣10種「最乾淨」水果！
農委會在111/3/18公告了109年蔬果農產品農藥殘留監測研究成果報告從密密麻麻80幾頁全文字中，整理出「最 …
最新出爐！109年台灣10種「最乾淨」蔬菜！
農委會在111/3/18公告了109年蔬果農產品農藥殘留監測研究成果報告終於從密密麻麻125頁全文字中，整理出 …
春分養肝茶
今天是春分🌸一年的真正新起點用新的眼界看世界，用新的心感覺世界。壞的事情一定會過去，接著來的一定是超級超級好事 …
最新出爐！109年度台灣蔬菜水果農藥殘留排名！
農委會昨天（111/3/18）公告了109年蔬果農產品農藥殘留監測研究成果報告。 立刻把密密麻麻全文字農藥殘留 …
鳳梨5大營養Ｘ推薦吃法完整大解析！
鳳梨虎哩旺在產地直接就能享受當季的風味絕對不能錯過！大家喜歡吃鳳梨嗎？我超愛誒台灣鳳梨超級好吃，完美的酸味帶著 …
把握「這3個時間」吃甜點自帶燃脂好好代謝不怕胖
3.8 Happy Women's Day 生活的本質就是，千難之後還有萬難當個大人真的不是一件簡單的事，快樂 …
飲食這件事，習慣比深愛更可怕。
習慣比深愛更可怕。 全糖珍珠奶茶熱量、全糖珍珠紅茶拿鐵熱量、無糖紅茶拿鐵熱量、無糖茶。 安娜常常每天一杯含糖珍 …
營養師 程涵宇 