中部潤餅熱量/北部潤餅熱量/南部潤餅熱量/草仔粿熱量/紅龜粿熱量/發糕熱量
手搖飲配料熱量排行
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一份水果60大卡是多少?
大家喜歡吃水果嗎?我超愛：）有水果王國之稱的臺灣，一年四季盛產的水果多樣，吃水果是一件很幸福的事大家會天天吃水 …
什麼顏色香蕉最營養？
台灣香蕉真的很厲害一年四季都可以吃得到，非常方便吃而且營養價值高運動吃香蕉補體力又防抽筋。一根香蕉大約100大 …
水果什麼時候吃最好？
水果何時吃最好？#減肥能不能吃水果？ 🍎先來講講水果迷思！Q水果太甜太多糖不好？A很多研究發現攝取過多的添加糖 …
用馬修嚴選莓萃優格益生菌，呵護私密健康！
選擇馬修嚴選當我們家常備好朋友持續愛用算一算近5年的時間了！現在馬修嚴選不只有優格終於等到 莓萃優格益生菌 新 …
10個讓人莫名變胖的原因！
10個讓人莫名變胖的原因，你中幾個！明明吃的都跟以前一樣，褲子怎麼越來越緊，體重計數字只升不降？因為我們已經登 …
糖尿病人可以吃芒果嗎？芒果的營養以及GI值
\盛夏芒果季/ 歡呼～最近買的愛文芒果超好吃又當季不論是拿來入菜芒果炒牛肉變化菜色或是午後跟孩子一起做成冰涼好 …
2022 美國EWG 蔬果農藥殘留排名
｜最新公佈｜2022/4/7美國非營利環保組織（EWG）公布12種農藥殘留較多的蔬果（Dirty Dozen） …
最新出爐！109年台灣10種「最乾淨」水果！
農委會在111/3/18公告了109年蔬果農產品農藥殘留監測研究成果報告從密密麻麻80幾頁全文字中，整理出「最 …
營養師 程涵宇 